Biberiye Çayının Faydaları

Yıl boyu bulunabilen taze biberiye nanenin de dahil olduğu “Labiatae” ailesindendir. Yaprak dökmeyen çalı şeklinde bir görünüme sahip olan bitki çam ağacı benzeri yapraklara sahiptir.

Biberiye bitkisi en çok hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında ve hafızayı güçlendirmek için tavsiye edilmektedir.

Hafızayı güçlendirir

Konsantrasyonu arttırır

Hazımsızlığı giderir

Kabızlığı giderir

Toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Kan dolaşımını arttırır

Beyin ve kalp gibi hayati organlara daha fazla oksijen taşınmasını sağlar

Baş ağrısı ve migren ağrılarını hafifletir

Stresi azaltmaya yardımcı olur

BİBERİYE ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Biberiyeyi pek çok farklı yöntemlerle tüketmek mümkün ve bunların arasında hazırlanışı en kolay olanlardan biride biberiye çayı. Biberiye içinde bulunan antioksidanlar ve vitaminlerden faydalanmak için 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını bir fincan suya atıp kaynatmanız yeterli. Daha iyi demlenmesi için 10 dakika kadar kaynattıktan sonra ateşin üzerinden alın ve demliğin kapağı kapalı halde 10 dakika kadar bekletin. Tatlandırmak için organik bal kullanabilirsiniz. Günde 2 bardak biberiye çayı hazımsızlık veya kabızlığa kısa sürede çözüm olacaktır.