• Diyarbakır15 °C
  • Batman17 °C
  • Mardin17 °C
  • Bingöl12 °C
  • Bitlis9 °C
  • Elazığ13 °C
  • Erzincan9 °C
  • Şanlıurfa11 °C
  • Erzurum9 °C
  • Ağrı11 °C
  • Gaziantep13 °C
  • Hakkari5 °C
  • Muş13 °C
  • Siirt15 °C
  • Van12 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Canan Karatay: Kırmızı et yağıyla beraber en sağlıklı ettir
05 Eylül 2017 Salı 12:37

Canan Karatay: Kırmızı et yağıyla beraber en sağlıklı ettir

Prof. Dr. Karatay, "Kırmızı et yağıyla beraber en sağlıklı ettir. Mutlaka insan vücuduna girmesi lazım. Yalnız hazırlanması çok önemlidir, kızartma olursa tehlikelidir." dedi.

ç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Muğla'nın Bodrum ilçesinde düzenlenen etkinlikte kitaplarını imzaladı.

Gazetecilerin sorularını yanıtlayan Karatay, kırmızı et tüketimine ilişkin önerilerde bulundu. Karatay, kırmızı etin yağıyla beraber tüketildiğinde en sağlıklı et olduğunu söyledi.

Kırmızı etin mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, "Yalnız hazırlanması çok önemlidir. Kızartma olursa tehlikelidir. Onun dışında bizim kap yemeklerimiz, ızgaralarımız, kebaplarımız en sağlıklı yemeklerdir." ifadesini kullandı.

"Yaz aylarında tuzsuz kalmamak çok önemli"

Karatay, tuz tüketimi konusunda da şu uyarılarda bulundu:

"Tuz, özellikle kaya tuzu çok önemli. Özellikle terlediğiniz yaz aylarında tuzsuz kalmamak çok önemli. Kalp ilaçları alanlar bir de tuzsuz kaldıkları zaman hakikaten halsiz oluyorlar. Baş dönmesi oluyor. Tansiyon ilaçları, kalp ilaçları bir de tuzsuz yedikleri zaman ve aynı zamanda sıcaktan terleme ile de kaybettikleri zaman çok halsizleşiyorlar. Ona dikkat etsinler. Hekimlerine danışsınlar."  (Kaynak:TRT Haber)

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SEÇTİKLERİMİZ
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Tigris Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 412 229 20 03-0538 334 53 75 | Haber Yazılımı: CM Bilişim