• Diyarbakır24 °C
  • Batman19 °C
  • Mardin23 °C
  • Bingöl17 °C
  • Bitlis14 °C
  • Elazığ18 °C
  • Erzincan20 °C
  • Şanlıurfa24 °C
  • Erzurum11 °C
  • Ağrı14 °C
  • Gaziantep21 °C
  • Hakkari14 °C
  • Muş14 °C
  • Siirt19 °C
  • Van18 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Ceketinize elma cebi yapın
19 Aralık 2013 Perşembe 12:20

Ceketinize elma cebi yapın

Oxford Üniversitesi uzmanları, günde bir elma yemenin 50 yaş üstü kişilerde kalp krizi ve felci önlediğini ortaya çıkardı.

Yüzbinlerce hasta üzerinde yapılan tıbbi deney ve gözlemlere dayanan araştırmada elmanın, kalp-damar rahatsızlığına karşı kullanılan ilaçlar kadar etkili olduğu ve bu ilaçların aksine hiçbir yan etkisi olmadığı ortaya kondu. Araştırmacılar, günlük en az 1 elma tüketiminin, özellikle, kalp-damar rahatsızlıkları riskine daha açık olan 50 yaş üstü kişiler için faydalı olduğunu ifade etti. Günde bir doz alınan kolesterol düşürücü ilaçlar, İngiltere’de 9 bin 400kalp krizi ve felç vakasını önleyebilecek etkiye sahipken, günde 1 elma, 8 bin 500 vakanın önüne geçiyor.

Daha önce İngiltere’de yapılan araştırmalara göre, yetişkin nüfusun üçte ikiden fazlası, günlük tavsiye edilen beş öğün meyve ve sebze diyetine riayet etmiyor. Beslenme uzmanları, imkan olsa ceketlere bir de elma cebi yaptırmanın zorunlu hale gelmesini hayal ettiklerini söyledi.

 

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SEÇTİKLERİMİZ
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Tigris Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 412 229 20 03-0538 334 53 75 | Haber Yazılımı: CM Bilişim