• Diyarbakır10 °C
  • Batman11 °C
  • Mardin12 °C
  • Bingöl7 °C
  • Bitlis5 °C
  • Elazığ11 °C
  • Erzincan9 °C
  • Şanlıurfa13 °C
  • Erzurum4 °C
  • Ağrı8 °C
  • Gaziantep14 °C
  • Hakkari12 °C
  • Muş6 °C
  • Siirt11 °C
  • Van6 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Dişlerinizin çürümesini istemiyorsanız...
13 Temmuz 2017 Perşembe 11:31

Dişlerinizin çürümesini istemiyorsanız...

Dişlerinizi çürüklerden korumak istiyorsanız, günde 2 bardak süt içerek diş yüzeyindeki mineral kaybını giderip çürük oluşumunu engelleyebilirsiniz.

 

 

Ağız ve diş sağlığı, yeterli ve dengeli beslenmenin göstergelerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Günümüzün sık karşılaşılan sağlık sorunlarından olan diş çürükleri ise karbonhidratların ağzımızdaki bakterilerle karışması ve asit yapması sonucu başlıyor. Ağzımızda asit oluşturan bakteriler sonucu diş minesi aşınıyor ve çürükler oluşuyor.

Sütteki kalsiyum ve fosfatise diş yüzeyindeki mineral kaybını gideriyor ve mineral dokusunu yeniliyor, tükürük ve plaklardaki kalsiyum miktarını artırarak çürük oluşumunu engelliyor. PH değeri 6.57 olan sütün PH’ı da diş çürüklerini engellemede önemli bir yer tutuyor.

DOĞAL BİR SAVUNMA SAĞLIYOR

Süt içtikten sonra da düzenli ağız hijyenin sağlanması ile birlikte düzenli süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Sütteki kalsiyum ve fosfor bu mikroorganizmalara doğal bir savunma sağlar” dedi.

İnanç, özellikle çocukların şeker tüketimlerinin fazla olduğunu bu sebeple günde 2 bardak süt içerek dişlerinde oluşabilecek çürüklerin önlenebileceğini belirtti.(Kaynak:Posta)

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SEÇTİKLERİMİZ
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Tigris Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 412 229 20 03-0538 334 53 75 | Haber Yazılımı: CM Bilişim