• Diyarbakır9 °C
  • Batman11 °C
  • Mardin8 °C
  • Bingöl6 °C
  • Bitlis3 °C
  • Elazığ8 °C
  • Erzincan4 °C
  • Şanlıurfa11 °C
  • Erzurum2 °C
  • Ağrı3 °C
  • Gaziantep10 °C
  • Hakkari3 °C
  • Muş3 °C
  • Siirt9 °C
  • Van5 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Migren hastalarına, çay, kahve ve çikolata uyarısı
14 Haziran 2016 Salı 11:04

Migren hastalarına, çay, kahve ve çikolata uyarısı

Diyetisyen Aysun Yurdakul, migren hastalarını çay, kahve ve çikolata konusunda uyardı.

  "GAZLI İÇECEKLER DE MİGRENİ TETİKLİYOR"

  Migren rahatsızlığı olanların şeker, kakao ya da çikolata gibi birleşiminde kafein bulunan yiyeceklerin tüketiminden kaçmaları gerektiğine vurgu yapan Diyetisyen Aysun Yurdakul, "Ayrıca çay ve kahve kadar gazlı içecekler de migreni tetikliyor. Önemli bir detaya daha vurgu yapmak istersek; migren hastalarının doğum kontrol hapının kullanımını kısıtlamalarını ve bazı durumlarda aspartan içeren yiyeceklerden uzak durmaları gerekmektedir" ifadelerini kullandı.

  "PORTAKAL VE MUZ TÜKETİMİNE DİKKAT"

   İyileşemeyen migren hastaları için kısıtlamaları gereken besinler hakkında da önerilerde bulunan Diyetisyen Yurdakul, "Çikolata, maya türleri, karaciğer, salam, sosis, bakla, salamura ringa balığı, peynir, tuzlama ve lahana turşusu, domates ve patlıcan gibi içinde histamin bulunan yiyecekler, portakal ve muz gibi içinde migreni arttırabilecek kimyasallar bulunan yiyecekler, buğday, süt gibi besinlerden uzak durmaları gerekmektedir" dedi.

  "SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİN"

  Migren hastalarının güven içerisinde tüketebilecekleri yiyecekler hakkında da açıklamalar yapan Diyetisyen Aysun Yurdakul, sözlerine şöyle devam etti:

  "Migren hastalarına sofralarında özellikle sebze çorbası, haşlanmış yumurta ve elmaya yer açmalarını tavsiye ediyoruz. Bunun yanı sıra sebze püresi, kereviz, armut, kivi ve papatya çayını bu tip rahatsızlığı olan hastaların tüketmeleri konusunda öneriyoruz."(iha)

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SEÇTİKLERİMİZ
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Tigris Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 412 229 20 03-0538 334 53 75 | Haber Yazılımı: CM Bilişim