Şehmus KIZILASLAN
TİGRİS HABER - Trendyol 1. Lig'de yeni sezona iddialı bir giriş yapmayı hedefleyen Amedspor, sezon öncesi kamp çalışmalarına Erzurum’da tüm hızıyla devam ediyor. Yüksek irtifa ve serin hava koşullarının sunduğu avantajları iyi değerlendirmek isteyen Yeşil-kırmızılı ekip, Teknik patron Mehmet Altıparmak yönetiminde yoğun tempoda çalışıyor.
Amedspor, sezon öncesi hazırlık kampının bu ilk etabında hem fiziksel hem de mental olarak lige en iyi şekilde hazırlanmayı amaçlıyor. Takımın, ilerleyen günlerde saha çalışmalarına daha fazla ağırlık vermesi ve hazırlık maçlarına başlaması bekleniyor.
Sabah fitness, akşam ise sahada taktiksel çalışmalar
Amedspor, sezonun ilk kamp hazırlık çalışmalarında bugün gerçekleştirilecek çift antrenman programının ilk sabah antrenman etabını otelin fitness salonunda dayanıklılık ve güç odaklı bir çalışma gerçekleştirdi. Salon antrenmanını takım kondisyoner eşliğinde çok kapsamlı, serbest ağırlık çalışmaları, core (merkez bölge) kuvvetlendirme egzersizleri, fonksiyonel antrenmanlar ve kardiyo dayanıklılığı artırıcı istasyon çalışmaları yapıldı. Ayrıca sporcuların bazılarına ise özel hazırlanan bireysel kuvvet programları da antrenman sırasında uygulandı.
Altıparamak, “ Sezona randımanlı başlamak istiyoruz”
Kamp sürecini değerlendiren Teknik Direktör Mehmet Altıparmak, “Erzurum’un yüksek rakımı ve serin havası, sezon öncesi yüklenme dönemi için çok uygun. Özellikle sabah yapılan salon antrenmanları, oyuncularımızın fiziksel kapasitelerini artırmak adına çok kıymetli. Güç, dayanıklılık, patlayıcı kuvvet ve çabukluk gibi futbolun temel fiziksel gerekliliklerini bu tür antrenmanlarla geliştiriyoruz. Oyuncularımızın antrenmanlara verdiği reaksiyondan çok memnunum. Kampın genel gidişatından oldukça mutluyuz. Amedspor camiası ve taraftarlarımızın karşısına sezona tam randımanlı girmek istiyoruz” dedi.