Mümin Ağcakaya
TİGRİS HABER - Tarihi ve sporu buluşturmak için; tarihi Deva Hamamı’nda yoga yapan eğitmenlerden Büşra Özbey ve Dicle Nurbayar; yogayla yapılan hareketlerle, nefes kontrolüyle kişinin düşüncelerini kontrol edebileceğini anlattılar.
Tigris Habere konuşan yoga eğitmenlerinden Büşra Özbey ve Dicle Nurbayar; daha önce; On Gözlü Köprü ve Deve Geçidi’nde de toplu yoga eğitim yaptıklarını; yoga yapmaya uygun yeni tarihi yerleri keşfederek önümüzdeki süreçte buralarda da toplu yoga yapacaklarını söylediler.
Yoga eğitmenleri; Yoga kişinin yaptığı hareketlerle bedenini bir disipline soktuğunu, nefesini kontrol altına aldığını ve dolayısıyla zihninin de disipline olduğunu söyleyerek kısacası yoga kişinin kendisini daha iyi tanıması ve kendine yakınlaştırdığını söylüyor. Tahammül seviyesini arttırdığı gibi zihni meşgul eden şeyleri de dizginliyor diyorlar.
Yoganın Uzakdoğu Hindistan kökenli olduğunu, bizim kültürümüze yabancı gibi görülse de Diyarbakır’ın enerjisiyle çakıştığını; tarihi mekânların enerjisiyle yogayı yaptıklarında genel olarak olumlu sonuçlar aldıklarını söylüyorlar.
Yoganın bir din olduğu gibi bir algının da olduğunu ancak bunun doğru olmadığını; yoganın yapılan hareketlerle egzersizlerle kişinin bedenini, nefesini ve zihnini dengeleyen bir araç olduğunu anlatan eğitmenler; derslere ilk başladıklarında öğrencilerin biraz zorlandıklarını çünkü yaptıkları hareketlerin günlük hayatta çok sık yapılan hareketler olmadığını ama alışıldıktan sonra benimsendiğini ve olumlu yorumlar yapıldığını anlattılar.