Sevgi KOCA
TİGRİS HABER - Türkiye’nin yakından tanıdığı Mutlu Kaya’nın tedavi sürecinde de görev alan Refleksoloji Uzmanı Mehmet Savaş, bedenin verdiği ilk sinyallerin çoğu zaman göz ardı edildiğini söylüyor. Yıllardır farklı yaş gruplarından danışanlarla çalışan Savaş, refleksolojiyi, beden farkındalığını, stresin vücuda etkilerini ve meslek hayatı boyunca tanıklık ettiği insan hikâyelerini Tigris Gazetesi’ne anlattı.
Yoğun iş temposu, stres ve düzensiz yaşam alışkanlıkları… Günümüz insanı çoğu zaman bedeninin verdiği sinyalleri fark etmiyor. Refleksoloji Uzmanı Mehmet Savaş’a göre ise beden, çoğu zaman ilk uyarılarını ayaklar ve eller üzerinden veriyor. Uzun yıllardır refleksoloji alanında çalışan Savaş ile hem bu uygulamayı hem de yıllar içinde edindiği deneyimleri konuştuk.
AYAKLAR BEDENIN SESSIZ SINYALLERINI TAŞIR
Refleksolojiyi hâlâ bilmeyen çok kişi var. Siz nasıl anlatıyorsunuz?
“Refleksoloji; ayak, el ve kulakta bulunan refleks noktalarına uygulanan tekniklerle vücudun doğal dengesini desteklemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir uygulamadır. İnsanlar çoğu zaman bize ağrı başladıktan sonra geliyor. Oysa beden çok daha önce sinyaller vermeye başlıyor. Sürekli yorgunluk, uyku düzensizliği, stres ve kas gerginliği aslında bedenin bize verdiği ilk mesajlar.”
TOPLUM OLARAK ILACA ALIŞMIŞ DURUMDAYIZ
Refleksoloji neden hâlâ yeterince bilinmiyor sizce?
“İnsanlar bize geldiğinde ilk sordukları şey genellikle ‘İlaç vermiyor musunuz?’ oluyor. Çünkü toplum olarak çözümü önce ilaçta arıyoruz. Refleksolojiyi tanımayanlar başlangıçta mesafeli yaklaşabiliyor. Ancak çevrelerinde olumlu deneyimler gördükçe bakış açıları da değişiyor.”
EN BÜYÜK YÜKÜ STRES TAŞIYOR
Bugün size en çok hangi şikâyetlerle başvuruluyor?
“Son yıllarda en sık bel ve boyun ağrılarıyla karşılaşıyoruz. Bunun yanında uyku problemleri, yoğun stres, sürekli yorgunluk hissi ve kas gerginliği yaşayan çok fazla insan var. Modern yaşamın temposu beden üzerinde ciddi bir yük oluşturuyor. İnsanlar kendilerine zaman ayırmayı ihmal ettikçe bu tablo daha da belirginleşiyor.”
MUTLU KAYA’NIN EN BÜYÜK GÜCÜ UMUDUYDU
Mutlu Kaya’nın tedavi sürecinde de yer aldınız. O süreç sizde nasıl bir iz bıraktı?
“Mutlu Kaya ile yaklaşık sekiz ay birlikte çalışma fırsatı bulduk. Süreç içerisinde ellerini daha rahat kullanmaya başladığını, adımlarının güçlendiğini ve konuşmasının daha akıcı hâle geldiğini gözlemledik. Ama beni en çok etkileyen, ailesinin bütün zorluklara rağmen umudunu kaybetmemesiydi. Bazen iyileşme sürecinde en büyük güç, umudu koruyabilmektir.”
HER DANIŞAN BANA YENI BIR HAYAT HIKÂYESI ÖĞRETIYOR
Yıllardır yüzlerce insanla çalışıyorsunuz. En çok ne etkiliyor sizi?
“Her danışan farklı bir hikâyeyle geliyor. Aslında yalnızca bir kişiyle değil, çoğu zaman bir ailenin umuduyla karşılaşıyorsunuz. İnsanların yaşamlarında yaşanan olumlu değişime tanıklık etmek ve ailelerin yüzündeki mutluluğu görmek bu mesleğin en değerli tarafı.”
REFLEKSOLOJI MASAJ DEĞILDIR
Refleksolojiyi masajdan ayıran en önemli fark nedir?
“Masaj daha çok kasların gevşemesine yönelik uygulanırken, refleksoloji belirli refleks noktalarına odaklanan tamamlayıcı bir uygulamadır. Her bireyin ihtiyacı farklı olduğu için uygulama da kişiye özel planlanır.”
ÖNCE BEDENIMIZI DINLEMEYI ÖĞRENMELIYIZ
Okurlarımıza vermek istediğiniz en önemli mesaj nedir?
“Sağlıklı olmak sadece hastalanmamak değildir. Bedenimizi tanımayı, onu dinlemeyi ve verdiği sinyalleri önemsemeyi öğrenmeliyiz. Kendimize ayıracağımız küçük bir zaman bile yaşam kalitemiz açısından önemli bir fark oluşturabilir.”