Haber- Şirvan Oktay GÖRER
TİGRİS HABER - İklim değişikliğinin en görünür sonuçlarından biri olan aşırı sıcaklar, artık yaz aylarının olağan bir parçası haline geldi. Ancak bu durum yalnızca yaşam konforunu değil, doğrudan insan sağlığını ve yaşamını da tehdit ediyor. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Üyesi Dr. Mehmet Şerif Demir, özellikle yaz aylarında artan sıcaklıkların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Aşırı sıcakların; sıcak çarpması, bayılma, kas krampları gibi acil durumların yanı sıra, özellikle kronik hastalığı olan bireylerde mevcut hastalıkların kontrolünü zorlaştırdığını belirten Dr. Demir, “Bu durum hastaneye başvurularda ve ölümlerde artışa neden olabilir” dedi.
Risk grubu: Yaşlılar, çocuklar, kronik hastalar
“Sıcak havalardan herkes etkilenebilir, ancak bazı gruplar çok daha savunmasız” diyen Dr. Demir, 65 yaş üstü bireyler, 4 yaşından küçük çocuklar, kronik hastalığı olanlar, hamileler, açık alanda çalışanlar, aşırı kilolu bireyler ve sürekli ilaç kullananların en yüksek risk grubunu oluşturduğuna dikkat çekti.
Hangi önlemler alınmalı?
Dr. Demir, sıcak havalarda korunmak için bireysel önlemlerin hayati önem taşıdığını vurguladı:
Gündüz 10.00–16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçının.
Çıkılması gerekiyorsa, açık renkli, bol ve ince kıyafetler giyin, geniş şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
Bol sıvı tüketin; susamayı beklemeden günde en az 2–2,5 litre su için.
Fiziksel aktiviteleri sabah erken ya da akşam saatlerine erteleyin.
Evde ise güneş gören pencereleri perde ya da panjurla gölgelendirin, gerekiyorsa serin duşlar alın.
Toplumsal sorumluluk şart
Sıcak havalarla mücadelede sadece bireysel değil, toplumsal düzeyde de sorumluluk paylaşılması gerektiğini vurgulayan Dr. Demir, “Yerel yönetimler, sağlık kurumları ve medya bu süreçte aktif rol almalı. Risk altındaki bireylerin evlerinde takip edilmesi, uyarı sistemlerinin etkin kullanılması ve halkın doğru bilgilendirilmesi gerekiyor.
Ayrıca uzun vadede iklim değişikliğiyle mücadelenin önemine dikkat çeken Demir, Bu sıcaklık artışları geçici değil, her yıl daha da kötüleşiyor. Sürdürülebilir çevre politikaları artık hayati bir gereklilik” ifadelerini kullandı.
Dr. Demir son olarak, aşırı sıcakların basit bir mevsimsel rahatsızlık olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, “Bu dikkate alınmazsa hayati sonuçlara yol açabilecek ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Hem kendimizi hem de sevdiklerimizi korumak için küçük ama etkili önlemleri ihmal etmeyelim. Özellikle yaşlılar ve çocuklar için daha duyarlı olalım. Unutmayın, önlem hayat kurtarır” uyarısında bulundu.