Ramazan YAVUZ-ÖZEL HABER
SINAV GÜNLERİ
TİGRİS HABER - YKS'de İlk oturum olan Temel Yeterlilik Testi (TYT), 20 Haziran 2026 Cumartesi günü saat 10.15’te gerçekleştirilecek.
Ardından 21 Haziran 2026 Pazar günü sabah Alan Yeterlilik Testleri (AYT), öğleden sonra ise Yabancı Dil Testi (YDT) uygulanacak.
Tigris Haber'e konuyla ilgili konuşan Uzman Rehber Öğretmen Adar Özdemir, sınava sayılı günler kala öğrencilerin nasıl bir çalışma programı izlemesi gerektiği, dikkat etmeleri gereken hususlar ve sınav kaygısıyla baş etme yöntemleriyle ilgili önemli uyarı ve önerilerde bulundu.
"SON BİR HAFTADA TEKRARA AĞIRLIK VERİN"
YKS’ye kısa bir süre kala öğrencilerin çalışma temposunun nasıl olması gerektiğiyle ilgili bilgi veren Uzman Rehber Öğretmen Adar Özdemir, "bu dönemde öğrencilerin en sık yaptığı hata, eksiklerini kapatmak adına yoğun ve düzensiz bir çalışma temposuna girmeleridir. Oysa son haftalarda amaç yeni konular öğrenmek değil, mevcut bilgileri pekiştirmek ve sınava zihinsel olarak hazır hale gelmektir. Öğrenciler konu tekrarlarına ağırlık vermeli, daha önce çözdükleri sorulara dönmeli ve özellikle sık hata yaptıkları alanları gözden geçirmelidir. Bu süreçte kısa ve verimli çalışmalar, uzun ve yorucu çalışmalardan çok daha faydalıdır" dedi.
"DENEME SINAVLARI ÖNEMLİ "
Bu aşamada deneme sınavlarının önemine vurgu yapan Özdemir, deneme sınavlarının öğrencilerin hem bilgi düzeylerini hem de zaman yönetimi becerilerini geliştirmeleri açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Özdemir, " Ancak son günlerde çok sayıda deneme çözmek yerine, sınav saatlerine uygun şekilde yapılan denemeler daha yararlı olacaktır. Her denemeden sonra yanlışların analiz edilmesi ve eksik noktaların belirlenmesi gerekir. Öğrenciler artık net artırmaktan çok, mevcut performanslarını korumaya ve sınav disiplinini sürdürmeye odaklanmalıdır "
SINAV KAYGISINI AZALTACAK ÖNERİLER
Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere önerilerde de bulunan Uzman Rehber Öğretmen Adar Özdemir,
belirli düzeyde kaygının doğal ve hatta motive edici olduğunu, aşırı kaygının ise öğrencinin performansını olumsuz etkileyebileceğini dile getirdi. Öğrencilerin öncelikle kaygının başarısızlık anlamına gelmediğini bilmeleri gerektiğine dikkat çeken Adar Özdemir, kaygının azaltılması için şu önerilerde bulundu:
" Düzenli uyku, kısa yürüyüşler, nefes egzersizleri ve olumlu düşünce çalışmaları kaygıyı azaltmada etkili yöntemlerdir. Ayrıca öğrencilerin sürekli sınav hakkında konuşmaktan kaçınmaları ve kendilerini başkalarıyla kıyaslamamaları gerekir. Her öğrencinin öğrenme süreci ve başarı hikâyesi farklıdır."
"GÜVENDİĞİNİZ KAYNAKLARLA ÇALIŞIN"
Sınava bir hafta kala
yeni kaynaklara başlamanın farklı soru tarzları nedeniyle öğrencinin kafasını karıştırabileceğini vurgulayan Adar Özdemir, "Bu nedenle öğrenciler güvendikleri kaynaklarla çalışmalarını sürdürmelidir. Uyku düzeni mutlaka sınav saatlerine göre ayarlanmalıdır. Özellikle gece geç saatlere kadar çalışmak yerine, sabah erken kalkmaya alışmak önemlidir. Beslenme düzenine dikkat edilmeli, aşırı kafein tüketiminden kaçınılmalıdır"
SINAVDAN BİR GÜN ÖNCE NE YAPILMALI?
Sınavdan bir gün önce nasıl bir program uygulanacağıyla ilgili de bilgi veren Adar Özdemir, "Sınavdan bir gün önce yoğun ders çalışmak yerine hafif tekrarlar yapmak yeterlidir. Öğrenciler sınava giriş belgelerini, kimliklerini ve gerekli evraklarını önceden hazırlamalıdır. Sınav merkezinin yeri daha önce görülmeli ve ulaşım planı yapılmalıdır. Akşam saatlerinde zihni yormayan aktiviteler tercih edilmeli, erken uyunmalıdır. Son gün yapılacak en önemli çalışma, öğrencinin kendine güvenini korumasıdır."
AİLELERE DÜŞEN GÖREVLER
Ailelerin bu süreçte çocuklarına baskı yapmak yerine destekleyici bir tutum sergilemeleri gerektiğini söyleyen Uzman Rehber Öğretmen Adar Özdemir "Sürekli ders çalışmasını istemek, puan ve sıralama konuşmak öğrencinin kaygısını artırabilir. Bunun yerine emeklerine değer verildiğini hissettirmek, onları dinlemek ve motive etmek çok daha faydalıdır. Unutulmamalıdır ki öğrencilerin bu süreçte en çok ihtiyaç duyduğu şey anlayış ve güvendir."
"KENDİNİZE GÜVENİN, SAKİN OLUN"
YKS'nin önemli bir sınav olduğunu ancak hayatın tamamını kapsamadığını dile getiren Özdemir, son olarak şunları söyledi:
"sınava hazırlanırken gösterdiğiniz emek, disiplin ve kararlılık sizin en büyük kazanımınızdır. Sınav günü yalnızca bildiklerinizi ortaya koymaya çalışın. Geçmişte yapamadıklarınıza değil, bugün sahip olduğunuz bilgi ve birikime odaklanın. Kendinize güvenin, sakin olun ve emeğinizin karşılığını alacağınıza inanın. Başarı, yalnızca sonuçta değil, bu uzun yolculuk boyunca gösterdiğiniz çabada da saklıdır."