Amedspor’lu futbolculara laktat testi

Şehmus Kızılaslan

TİGRİS HABER - Teknik Direktör Mehmet Altıparmak nezaretinde mevcut kadro ile kamp çalışmalarını sürdüren Amedspor’lu futbolcuların sağlık testlerinin ardından çalışmalar tam hız devam edecek.

Teknik direktör Mehmet Altıparmak, iç ve dış transfer konusunda emin adımlar attıklarını, takıma faydalı olacak futbolcularla görüşmelerin sürdüğünü ifade etti. Erzurum kampının hazırlık için olumlu devam ettiğini ifade eden Altıparmak, kamp kadrosuna dahil ettikleri genç futbolcuları kazanmak istediklerini söyledi. Kadroya yeni dahil edilecek futbolcuların da gelmesiyle kadroyu hazır Erzurum’da hazır hale getireceklerini de sözlerine ekleyen Altıparmak, “Erzurum çalışmalarımızdan memnunuz. Kadronun uyumu için çalışıyoruz. Yeni geleceklerinde dahil olmasıyla, stratejimizi belirleyeceğiz. Bugünden başlayarak futbolcuların sağlık testleri yapılacak. Kadroya dahil ettiğimiz gençler iyi, biraz daha üzerlerinde çalışarak daha iyi olmalarını sağlayacağız. İkinci etap kampa geçtiğimizde kadromuz hazır olacak. Hedefimiz güçlü bir kadro yaratmak. Taraftarlarımızın zevkle izleyeceği bir takım kadrosu yaratacağız” dedi.

Laktat Testi yapıldı

Kampın üçüncü gününde, Teknik Direktör Mehmet Altıparmak yönetiminde gerçekleştirilen günde çift antrenmanlarda devam eden Yeşil Kırmızılı futbolculara bu sabah laktat testi uygulandı.

Sağlık ekibi; kulüp doktoru, fizyoterapistler ve masörlerden oluşan bir kadroyla yürütülen bu test, futbolcuların dayanıklılık ve fiziksel kapasitelerini ölçmek amacıyla yapılan Laktat testi Genellikle sporcuların kulak memesi veya parmak ucundan küçük kan örnekleri alınarak yapılır. Bu önemli test sayesinde oyuncuların kanlarındaki laktat seviyesi belirlenerek, fiziksel sınırlarının ne kadar yüksek olduğunu test ediyor. Sporcularda dayanıklılığı ve performans sınırlarını belirlemek için kullanılan bu test, vücudun fiziksel kapasitesini anlamak adına önemli bir göstergedir. Oyuncular dört farklı gruba ayrılarak test süreci titizlikle yapıldı.

Hedef Süper Lig için emin adımlar

Teknik Direktör Mehmet Altıparmak, bu tür bilimsel testlerin sezon öncesi hazırlıklarda büyük önem taşıdığına dikkat çekti. Amedspor’un hedefi, oyuncuların fiziksel kapasitelerini en üst düzeye çıkararak güçlü bir sezon başlangıcı yapmak ve Süper Lig yolunda sağlam adımlarla ilerlemek istediklerini belirten Altıparamak, Erzurum kampında yapılan bu testlerin ardından oyuncuların eksik yönlerinin tespit edilerek bireysel antrenman programlarının şekillendirileceğini belirtti.

Laktat Testi Nedir, Neden Yapılır?

Laktat testi, yoğun egzersiz sırasında kaslarda oluşan ve kana karışan laktat düzeyini ölçer. Bu test, özellikle sporcularda performans sınırlarını ve fiziksel dayanıklılık düzeylerini belirlemek için kullanılır. Genellikle kulak memesi veya parmak ucundan alınan küçük kan örnekleriyle yapılan bu test sayesinde, sporcuların maksimum performansa ulaşma kapasiteleri analiz edilir. Laktat seviyesi, oksijenin yetersiz kaldığı durumlarda artar. Bu da, sporcuların ne kadar süreyle yüksek tempoda çalışabileceği hakkında önemli bilgiler verir. Laktat birikimi aynı zamanda kaslarda yorgunluğa ve performans düşüşüne neden olabileceğinden, antrenman programlarının kişiye özel olarak planlanmasında önemli rol oynar.