Çocuk sağlığını değiştiren yeni riskler

Sevgi KOCA

TİGRİS HABER - Beslenmeden ekran kullanımına, aşıdan anne baba tutumlarına kadar birçok konuda önemli uyarılarda bulunan Yalvaç, sağlıklı büyümenin artık yalnızca hastalıklardan korunmakla sınırlı olmadığını söyledi.

ÇOCUKLUK ESKİSİ GİBİ DEĞİL

Son yıllarda çocuk sağlığında sizi en çok endişelendiren değişim ne oldu?

Aslında tek bir sorun yok. Çocukların hareketli yaşamdan uzaklaşması, ekran sürelerinin artması ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması bugün çocuk sağlığını doğrudan etkiliyor. Yalvaç'a göre günümüz çocuklarını en çok hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve aşırı ekran maruziyeti tehdit ediyor. Çocukların yeniden oyunla, hareketle ve açık havayla daha fazla buluşması gerekiyor.

KIYASLAMAK EN BÜYÜK HATA

Anne babaların çocuk sağlığı konusunda en sık yaptığı hata nedir?

Çocukları başka çocuklarla kıyaslamak en sık karşılaşılan yanlışlardan biri. Her çocuğun gelişimi kendine özgüdür. Bir diğer önemli hata ise sosyal medyada karşılaşılan bilgilerin bilimsel kaynakların önüne geçirilmesi. Çocuk sağlığı söz konusu olduğunda güvenilir bilgiye ulaşmak büyük önem taşıyor.

EKRAN BÜYÜYOR, ÇOCUKLUK KÜÇÜLÜYOR

Ekran kullanımı çocukları nasıl etkiliyor?

Ekran kullanımı fiziksel aktiviteyi azaltıyor; uyku düzenini, sosyal becerileri ve dikkat süresini olumsuz etkileyebiliyor. Araştırmalar aşırı ekran maruziyetinin dikkat sorunlarını artırabileceğini gösteriyor.

GOOGLE TEŞHİS KOYMAZ

Aileler hangi durumlarda zaman kaybetmeden doktora başvurmalı?

Uzun süren ateş, ani solunum sıkıntısı, bilinç değişikliği, beslenememe, nöbet, şiddetli kusma ve ishal gibi durumlarda beklenmemeli. Yalvaç, bilimsel dayanağı olmayan sağlık önerilerinin yanlış tedavilere ve tanıda gecikmelere neden olabileceği uyarısında bulunuyor.

VİTAMİN DEĞİL, DOĞRU ALIŞKANLIK

Her çocuk vitamin kullanmalı mı?

Hayır. Vitamin ve takviyeler yalnızca ihtiyaç halinde ve hekim önerisiyle kullanılmalı. Kreş ve okul çağındaki çocuklarda sık enfeksiyon geçirilmesi her zaman bağışıklık zayıflığı anlamına gelmez. Dengeli beslenme, düzenli uyku, hareket ve aşılar sağlıklı bağışıklığın temelini oluşturur.

AŞIYLA İLGİLİ EN BÜYÜK YANILGI

Aşı tereddüdü yaşayan ailelere ne söylemek istersiniz?

Aşıların otizme neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmuyor. Aşılar çocukluk çağındaki ciddi hastalıklara karşı en güvenli ve en etkili koruyucu sağlık uygulamalarından biridir. Erken ergenlikte özellikle kız çocuklarında artış gözlemlendiğini belirten Yalvaç, beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörlere dikkat çekiyor.

SAĞLIKLI BÜYÜMEK YENİDEN TANIMLANIYOR

"Çocuklarımız sağlıklı büyüyor mu?" sorusuna tek cümleyle nasıl cevap verirsiniz?

"Çocuklarımız eskisine göre birçok hastalıktan daha iyi korunuyor. Ancak sağlıklı büyümeleri için ekranlardan biraz uzaklaşıp hareketli, dengeli ve bilinçli bir yaşamın içinde olmaları gerekiyor."