Sosyal medya paylaşımlarımızla neyi ispatlamaya çalışıyoruz?

TİGRİS HABER - Ancak sosyal medya paylaşımlarımızın eksikliklerimizi gösterebileceğini biliyor muydunuz? Bu, paylaşımlarımızın içeriğine ve amacına bağlı olarak değişebilir.

Mükemmel Hayatımız Varmış Gibi Görünmeye mi Çalışıyoruz

Sürekli olarak mükemmel bir hayatımız olduğunu gösteren paylaşımlar mı yapıyoruz, bu bizim gerçekte mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşamadığımızı ve bunu kapatmaya çalıştığımızın nedeni olabilir. Bu paylaşımlar, kendi eksikliklerimizi gizlemeye ve başkalarının gözünde mükemmel görünmeye çalışmamızın bir işareti olabilir mi?

Örneğin, sürekli olarak tatil fotoğrafları mı paylaşıyoruz ya da sürekli bakımlı ve şık bir fotoğraf mı paylaşıyoruz; bu bizim sadece tatillerde mutlu olduğumuz, her zaman bakımlı olduğumuz anlamına gelmez. Bu, günlük hayatımızın mükemmel olmadığını ve bunu başkalarından saklamaya çalıştığımız anlamına da gelebilir.

Kendimizi ve Başkalarını Yargılıyoruz

Sosyal medya paylaşımlarımız aracılığıyla kendimizi ve başkalarını yargılayabilir veya kıyaslayabiliriz.Örneğin, başkalarının paylaşımlarını gördükten sonra, onların hayatlarının bizimkinden daha iyi olduğunu düşünebilir ve farkında olmadan kendi eksikliklerimizden, sorunlarımızdan kaçabilir veya kendimizi yetersiz hissedebiliriz.

Bu durum aynı zamanda başkalarının hayatlarını kendi hayatlarımızla karşılaştırmamız ve kendimizi mutsuz hissetmemize de neden olabilir.

Sosyal Medya Paylaşımlarımızı Nasıl İyileştirebiliriz?

• Paylaşımlarımızın amacını gözden geçirelim. Paylaşımlarımızı, başkalarını etkilemek veya kendi eksikliklerimizi gizlemek için değil, kendimizi ifade etmek ve başkalarıyla bağlantı kurmak için yapmaya çalışalım.
• Başkalarının paylaşımlarını yargılamaktan sakınalım. Başkalarının hayatlarını kendi hayatlarımızla karşılaştırmayalım. Onun evi daha lüks, arabası daha pahalı gibi…

Sonuç olarak, sosyal medya paylaşımlarımızı bilinçli bir şekilde yaparak eksikliklerimizi örtmekten ziyade kendimizi geliştirmek için kullanabiliriz.