Uzmanlar açıkladı: Bu vitaminin eksikliği kansere yol açıyor

TİGRİS HABER - Nutrients dergisinde yayınlanan araştırma, özellikle D vitamini seviyesi düşük olan bireylerin kansere yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu ve bu hastaların tedaviye yanıtlarının daha zayıf seyrettiğini gösterdi.

D Vitamini Eksikliği Kanser Riskini Nasıl Etkiliyor?

Macaristan’da gerçekleştirilen araştırmada, bilim insanları D vitamininin kolorektal kanser üzerindeki etkilerini inceledi. Çalışmanın baş yazarı Dr. János Tamás Varga, "D vitamini, kolorektal kanserin önlenmesinde ve tedavisinde kilit bir faktör olabilir" ifadelerini kullandı.

Araştırma sonuçlarına göre:

• Düşük D vitamini seviyeleri, kolorektal kanser riskini artırıyor.
• Kanserli hastalarda D vitamini eksikliği, daha kötü bir prognozla ilişkilendiriliyor.
• D vitamini takviyesi alan hastalarda, hayatta kalma oranlarının arttığı gözlemlendi.

Avrupa’da D Vitamini Eksikliği Yaygın Bir Sorun

Çalışmada, özellikle Avrupa’da yaşayan bireylerin D vitamini eksikliğine karşı savunmasız olduğu vurgulandı. Verilere göre:

• Avrupalıların yaklaşık %40’ında D vitamini eksikliği bulunuyor.
• Nüfusun %13’ü ise ciddi derecede eksiklik yaşıyor.
• Kentsel yaşam tarzı, hava kirliliği ve yetersiz güneş ışığı, bu durumun başlıca nedenleri arasında gösteriliyor.

Ne Kadar D Vitamini Almalıyız?

Uzmanlar, kolorektal kanser riski taşıyan bireylerin D vitamini seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmelerini ve gerekirse takviye almalarını öneriyor. Çalışmanın ortak yazarı Dr. Monika Fekete, "Günlük 1000-4000 IU D vitamini takviyesi, özellikle eksikliği olan kişiler için faydalı olabilir" açıklamasını yaptı. Ancak, ideal dozun kişinin sağlık durumuna ve mevcut D vitamini seviyesine göre belirlenmesi gerektiği de vurgulandı.

D Vitamininin Diğer Faydaları

D vitamini yalnızca kanser riskini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda:
✔ Kemik ve kas sağlığını güçlendirir.
✔ Bağışıklık sistemini destekler.
✔ Sinir sistemi fonksiyonlarında önemli rol oynar.

D Vitamini Takviyesi Önemli, Ancak Doktor Kontrolü Şart

Araştırma, D vitamininin kanser önleme ve tedavi sürecindeki etkisini net bir şekilde ortaya koyuyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz takviye kullanımı yerine doktor kontrolünde hareket edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.

Eğer siz de D vitamini eksikliğinden şüpheleniyorsanız, en doğru adım bir sağlık uzmanına danışarak kan testi yaptırmak olacaktır.